마사지에 관심을 가지기 시작하면 가장 많이 헷갈리는 두 가지가 바로 스웨디시 마사지 와 아로마 마사지 입니다 .둘 다 오일을 사용하고, 힐링·피로회복 이미지를 떠올리게 하지만 실제 목적과 관리 방식에는 분명한 차이가 있습니다.이번 글에서는 스웨디시 마사지와 아로마 마사지의 차이점 을 초보자도 이해하기 쉽게 정리해보겠습니다. 스웨디시 마사지란 무엇일까? 스웨디시 마사지 는 근육 이완 과 순환 개선에 초점을 둔 서양식 테라피입니다.부드럽고 일정한 리듬의 롱스트로크(길게 쓸어주는 동작)를 중심으로, 근육의 결을 따라 압을 조절하며 관리가 진행됩니다. 스웨디시 마사지의 핵심 특징 스웨디시 마사지 근육 긴장 완화 중심 일정한 압과 리듬감 있는 동작 전신 순환 개선 목적 심신 안정과 깊은 이완 효과 스웨디시는 ‘자극적인 마사지’라기보다는 관리형 마사지 에 가깝고, 장시간 앉아서 일하는 직장인이나 피로가 누적된 사람들에게 특히 선호됩니다. 아로마 마사지란 무엇